醫(yī)學(xué)上建議?；撬岬拿咳諗z入量應(yīng)控制在6克左右。?；撬峥梢赃_(dá)到的效果實(shí)際上非常大。它不僅可以維持大腦和眼睛的健康，而且還具有一定的降血壓作用。但是，由于它具有降壓作用，因此，如果您同時(shí)服用降壓藥，您應(yīng)該查看兩者是否可以同時(shí)服用，因?yàn)楹芸赡軙?huì)降低血壓，這對(duì)健康。談?wù)撍鼪]有任何好處，服用?；撬釙r(shí)必須控制劑量。過量也對(duì)身體有害。