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番茄紅素屬于脂溶性維生素,能夠被機(jī)體有效地消化吸收?

回復(fù)時(shí)間:2017-09-07 16:00:00 509次

針對(duì)你所說(shuō)的這種情況來(lái)說(shuō),番茄紅素屬于脂溶性維生素,在油脂存在的情況下才能被充分溶出,被機(jī)體有效地消化吸收。因此,老年人宜多吃炒熟后的番茄,這樣可吸收更多的番茄紅素。建議你不妨可以適當(dāng)?shù)氖秤靡幌碌摹?/div>

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-09-07 16:02:00

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