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如果肝氣不足的話應該吃什么才好呢？

回復時間：2017-10-11 03:51:20 81次

肝氣不足的話可以在平時多吃一些動物的肝臟，動物肝臟種含有豐富的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，不僅能有效地幫助補充肝氣，而且還有養(yǎng)肝護肝的作用，另外也可以多吃些溫熱的食物，可以將糯米和黑米等用來煲粥喝，這些食材中含有的微量元素也能幫助補充肝氣，還能有效的幫助暖胃，促進消化。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-10-11 03:53:20

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