首頁>健康問答 >健康調(diào)理 >心腦血管 >三高綜合

高血壓患者在平時該怎么運動才健康呢？

回復(fù)時間：2017-10-12 23:11:10 43次

以輕松的、運動量小的運動為主，如健身跑5-20分鐘（心功能正常），也可以跑與走相結(jié)合，跑1分鐘走2分鐘；跑2分鐘走4分鐘。體力允許者走跑結(jié)合延長到20分鐘。還有如散步、徒手操、太極拳等。

內(nèi)容僅供參考回答時間：2017-10-12 23:13:10

為你推薦

维萃美(Victorymade)精纯辅酶Q10一周期体验装【3瓶装】

買滿寄送贈品超低價

相關(guān)問答

挪威BIOFORM海豹油軟膠囊的作用

2024/12/27 1:45:47

挪威BIOFORM海豹油軟膠囊好用嗎

2024/12/25 3:15:50

挪威BIOFORM海豹油軟膠囊安全嗎

2024/12/23 2:25:25

挪威BIOFORM海豹油軟膠囊怎么樣

2024/12/20 4:00:31

挪威BIOFORM海豹油軟膠囊價格

2024/12/20 3:20:36

挪威BIOFORM海豹油軟膠囊功效

2024/12/20 3:10:04

康兮壽兮依諾寧牌護本膠囊的成分

2024/12/11 1:35:16

康兮壽兮依諾寧牌護本膠囊適合什么人

2024/12/10 3:55:46

康兮壽兮依諾寧牌護本膠囊功效與作用

2024/12/10 3:40:44

恒燁棠御生堂牌糖脂茶有效果嗎

2024/11/27 8:32:17

恒燁棠御生堂牌糖脂茶怎么用

2024/11/27 8:30:41

恒燁棠御生堂牌糖脂茶的功效與作用

2024/11/27 8:29:05

恒燁棠御生堂牌糖脂茶效果怎么樣

2024/11/27 8:27:29

UBIO優(yōu)碧歐黑蒜鉻片有什么效果

2024/11/21 8:33:14

UBIO優(yōu)碧歐黑蒜鉻片有用嗎

2024/11/21 8:31:45

UBIO優(yōu)碧歐黑蒜鉻片是哪個國家的

2024/11/21 8:23:07

UBIO優(yōu)碧歐黑蒜鉻片有什么功效

2024/11/21 8:14:29

利維特蜂膠有什么功效

2024/9/13 4:50:15

健安喜肌醇有什么效果

2024/9/13 2:30:00

血壓150用不用吃降壓藥

2024/3/18 3:42:05

高血壓患者在平時該怎么運動才健康呢？

為你推薦

相關(guān)問答

產(chǎn)品推薦

維萃美(Victorymade)蝦青素13mg*60粒

維萃美(Victorymade)精純輔酶Q10【6瓶周期改善】

歐臣牌魚油軟膠囊1000mg*100粒（新版）

澳佳寶(Blackmores)深海魚油 軟膠囊400粒

亞新(Yaxin)牛樟芝子實體膠囊6倍濃縮型100粒

維萃美(Victorymade)輔酶Q10 400mg*60粒（買二付一）

亞新(Yaxin)牛樟芝子實體濃縮優(yōu)惠裝

維萃美(Victorymade)精純輔酶Q10【16瓶裝】

美羅國際(Merroint)紅曲木瓜木耳膠囊（原慧通膠囊）0.4*60粒

三生御坊堂(Yofoto)奔馬牌紅曲膠囊60g（0.5g*120粒）

熱門問答

最近才知道雙黃連全國禁用了，這是為什么啊？

為什么接骨木莓醫(yī)生建議不吃

佛家說腦梗是什么因果

?；撬崦咳战ㄗh攝入量是多少？

每天喝靈芝水喝十年會怎么樣

刺梨汁功效是騙局嗎

海王牌金樽片是酒前吃還是酒后吃

阿拉伯糖坑了多少人

葡身牌當(dāng)歸葛根黃芪膠囊護肝效果怎么樣？

吃谷胱甘肽越來越白了是怎么回事？

梨膏糖是騙局嗎

為什么說千萬別喝沙棘原漿？有什么原因嗎?

輔酶q10是什么，主要功效與作用是什么？

肝硬化吃了三年水飛薊素片效果如何？

女人補硒一年后身體變化有哪些

陽壽已盡的前一年預(yù)兆？

為什么醫(yī)生不開蘇黃止咳膠囊？

沙棘原漿小孩可以喝嗎？

喝菊花枸杞?jīng)Q明子茶后尿的特別黃是什么原因

酸奶和亞麻油吃一年后會有什么變化？

健康知識

精立沛黃芪肉蓯蓉復(fù)合低聚肽固體飲料的作用

美國Double Wood氯化鎂膠囊作用

蜂貝牌蜂膠軟膠囊好用嗎

銀心牌銀心口服液有什么作用

銀心牌銀心口服液怎么樣

日本端粒塔NMN25000黃金版有什么功效

酌蓉明目液套組價格多少

萊特維健輔酶q10軟膠囊怎么樣

愛奴雅青春抗皺護理套組的功效

日本華雪資麗美白飲最佳飲用時間

高血壓患者在平時該怎么運動才健康呢？

澳佳寶(Blackmores)深海魚油軟膠囊400粒

最近才知道雙黃連全國禁用了，這是為什么啊？

?；撬崦咳战ㄗh攝入量是多少？

吃谷胱甘肽越來越白了是怎么回事？

為什么說千萬別喝沙棘原漿？有什么原因嗎?

輔酶q10是什么，主要功效與作用是什么？

肝硬化吃了三年水飛薊素片效果如何？

陽壽已盡的前一年預(yù)兆？

為什么醫(yī)生不開蘇黃止咳膠囊？

沙棘原漿小孩可以喝嗎？

酸奶和亞麻油吃一年后會有什么變化？