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6 個(gè)月嬰兒每日大致睡 14 - 16 個(gè)小時(shí)。6 個(gè)月大的嬰兒，其身體與大腦處于快速發(fā)育時(shí)期，睡眠對(duì)其極為關(guān)鍵。此階段嬰兒活動(dòng)量漸增，卻仍需大量睡眠助力生長(zhǎng)。其睡眠模式一般有白天小睡與夜晚睡眠。白天通常睡 3 - 4 次，每次約 1 - 2 個(gè)小時(shí)。夜晚睡眠時(shí)間較長(zhǎng)，約能睡 10 - 12 個(gè)小時(shí)。不過(guò)，各嬰兒睡眠狀況存在差異，部分嬰兒可能睡得稍少，部分則可能偏多。這與嬰兒個(gè)體差異、周邊環(huán)境等因素相關(guān)。例如，環(huán)境靜謐舒適時(shí)，嬰兒或許睡得更安穩(wěn)且時(shí)間更長(zhǎng)。若嬰兒睡眠明顯不足或過(guò)多，且伴有精神不佳等狀況，家長(zhǎng)可留意是否存在影響嬰兒睡眠的因素。
