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卡瘦一天吃幾根效果好

回復(fù)時(shí)間：2020-10-23 02:27:15 33次

一般每天吃1~6張比較好，但要注意每天不能超過6張。減肥的主要方法是增加飽腹感，抑制進(jìn)食欲望，服用后幫助燃燒脂肪。建議每天服用1-2次，可以直接代替正餐，也可以和正餐一起吃。但是，要注意一些低脂肪、低熱量的食物的最佳選擇，才能達(dá)到更好的效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2020-10-23 02:29:15

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