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晚上熬夜喝什么茶好

回復時間：2020-11-09 01:20:51 37次

如果經(jīng)常熬夜，建議喝熬夜茶。熬夜茶其實就是菊花枸杞?jīng)Q明子茶。這種茶含有決明子、牛蒡根、枸杞、菊花、金銀花和桂花。其中決明子有清肝明目的功效，可以緩解熬夜引起的眼疲勞。還能興奮神經(jīng)系統(tǒng)，減少熬夜帶來的疲勞。此外，菊花、桂花、金銀花這些純植物的成分非常香，氣味非常好，可以起到非常提神的作用，牛蒡、

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