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什么食物抗衰老效果是最好的?

回復(fù)時(shí)間:2020-11-17 05:16:12 28次

抗衰老的食物有很多,例如果蔬類有葡萄、香蕉、蘋果等等,平時(shí)還可以多吃花生、瓜類,抗衰老需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持,除了在食物上下功夫,還必須吃保健品,早睡早起,養(yǎng)成好的作息習(xí)慣。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2020-11-17 05:18:12

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