7天黃瓜雞蛋減肥法有用嗎
回復(fù)時(shí)間：2021-01-08 01:56:06
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吃黃瓜雞蛋減肥有一定的效果。在減肥的時(shí)候，首先在飲食上要控制自己的食量，使自己的胃縮小，減少自己的食欲。早飯只吃一個(gè)蛋羹，一個(gè)黃瓜，雞蛋可以煮蛋，也可以煮茶蛋，根據(jù)自己的口味來(lái)選擇，同樣的我中午還吃了一個(gè)雞蛋來(lái)補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)，同樣的也能起到快速消耗脂肪的作用。
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回答時(shí)間：2021-01-08 01:58:06
