吃什么東西可以抗皺防衰老
回復(fù)時間：2021-01-18 01:35:39
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抗皺和抗衰老食品主要有：富含膠原的食品，富含軟骨素的食品。富含膠原蛋白的食物，通常是豬蹄、豬皮、甲魚等，其中的膠原蛋白能有效地鎖住肌膚水分，起到滋潤肌膚的作用。含軟骨素豐富的食物，如豬骨湯、雞皮、雞骨湯等，能使女性肌膚更具彈性。然而，要真正起到抗衰老去皺紋，還需要注重內(nèi)服，多吃花椰菜、牛奶、胡蘿卜、大豆等。要想快速起到抗衰老的作用，請選擇美國nmn。
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回答時間：2021-01-18 01:37:39
