男人多大年齡會(huì)明顯衰老？
回復(fù)時(shí)間：2021-01-26 01:39:33
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男人老化的時(shí)間比女人要晚一些，一般到四五十歲以后才會(huì)有明顯的衰老癥狀，當(dāng)然具體的時(shí)間也是和個(gè)人的鍛煉和飲食有關(guān)系，男人一般出現(xiàn)老化后，會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)的情況，有些人還會(huì)出現(xiàn)心慌、心悸或記憶力減退，如果出現(xiàn)此方面的問(wèn)題就說(shuō)明男人在逐漸老化，此時(shí)要注意飲食，可吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，平時(shí)也要注意避免情緒過(guò)于激動(dòng)，注意保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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回答時(shí)間：2021-01-26 01:41:33
