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喝黑咖啡減肥的最佳時間是什么時候？

回復(fù)時間：2021-01-27 07:59:30 96次

平常生活中，如果需要喝黑咖啡來減肥，建議每天飯后喝一杯，但不推薦在晚飯后喝，因為人很快就要睡著了，如果這個時候喝咖啡，有可能會刺激身體神經(jīng)，從而導(dǎo)致失眠。白日餐后飲用黑咖啡最好，同時建議飲用黑咖啡時，應(yīng)適當(dāng)控制飲食，最好不要吃太多油膩的食物。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2021-01-27 08:01:30

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