女人喝豆?jié){是用黑豆好還黃豆好？
回復(fù)時(shí)間：2021-03-17 01:34:30
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黑豆?jié){在生活中比較常見，其實(shí)黑豆的營養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高，但口味不如黑豆?jié){，所以女性朋友可以根據(jù)個(gè)人需要來選擇。就營養(yǎng)成分而言，黑豆比黃豆的營養(yǎng)成分要高一些，對(duì)女性的益處會(huì)稍多一些，其實(shí)黑豆和黃豆的營養(yǎng)成分都比較多，經(jīng)常吃，能幫助延緩衰老，抗氧化的效果也比較好，而且還能補(bǔ)充雌性激素，能起到預(yù)防便秘的作用，能比較好的治療腎虛和水腫。
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回答時(shí)間：2021-03-17 01:36:30
