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肌肉型小腿怎么減?

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 19:33:00 55次

肌肉型小腿一般表現(xiàn)為小腿粗壯，肌肉很壯實(shí)。它不同于水腫型小腿或者脂肪型小腿，肌肉是很難減下來(lái)的。要想讓肌肉型小腿瘦下來(lái)，首先要讓小腿肌肉松弛，腿筋拉長(zhǎng)，再采取對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)和飲食瘦腿措施。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 19:35:00

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