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辦公室瑜伽怎么做？

回復(fù)時間：2014-06-24 21:30:00 41次

辦公室瑜伽是針對上班族減壓與健身而設(shè)計的。其動作簡單，便于操作，所需要的道具是辦公室里必有的桌子和椅子。運動的時間不需要很長，只是開網(wǎng)頁、接電話、復(fù)印文件以及喝一杯茶的時間，就可以活動一下胳膊腿，是上班族隨時隨地可以開展的，方便快捷的運動。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-06-24 21:32:00

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