胡麻油的功效與作用
回復(fù)時(shí)間：2021-06-01 01:53:47
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胡麻油，也叫亞麻籽油，是一種古老的食用油。它是從胡科植物的麻籽中提取的油脂。內(nèi)含豐富的脂肪，維他命E及鈣，鐵，磷等微量元素。有潤(rùn)燥通便的作用，常吃胡麻油，能有效幫助治療便秘，使體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出體外。胡麻油中所含的維他命、黃酮、不飽和脂肪酸等都是天然的抗衰老成分。胡麻油具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用，它所含的油酸成分，經(jīng)醫(yī)學(xué)鑒定，可抑制胃潰瘍、氣喘等疾病。胡麻油具有一定的抗菌作用。
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