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咖啡可以減肥嗎

回復(fù)時(shí)間：2021-06-03 01:33:01 59次

咖啡有一定的減肥效果，其中黑咖啡的減肥效果最好，主要是注意不要用到含有一定糖分的速溶咖啡，容易影響減肥效果。咖啡能幫助身體排出多余的水分，又能促進(jìn)新陳代謝，所以能達(dá)到一定的減肥效果，但也不能喝太多，不然可能會(huì)出現(xiàn)睡不著等情況。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-06-03 01:35:01

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