牛油果吃多了會長胖嗎
回復(fù)時(shí)間：2021-09-22 02:33:23
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要看個(gè)人體質(zhì)。牛油果富含蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，還有豐富的維他命，而100g牛油果的熱量為160大卡，卡路里的熱量相對較高，如果吃太多，可能會造成營養(yǎng)過剩，并轉(zhuǎn)變?yōu)閮Υ嬷?，但不一定會?dǎo)致肥胖，因?yàn)殚L胖是大量脂肪的累積，牛油果的確是一種容易導(dǎo)致發(fā)胖的食品，如果是在減肥期間，那么最好不要吃這種水果。
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回答時(shí)間：2021-09-22 02:35:23
