1.會導致皮膚過敏，市面上的足膜中多含有很多化學成分，如丙二醇等，很容易對皮膚造成刺激，尤其是對自身皮膚敏感的人，用后可能會有刺痛、燒灼感等不適。
2.皮膚會變干。足部易堆積廢棄角質(zhì)，但這層角質(zhì)還能保護腳部皮膚，假如過度去角質(zhì)，會影響角質(zhì)層本身的鎖水保濕作用，尤其是本身皮膚比較干燥的人，如果使用足膜過度去角質(zhì)，很容易讓腳部干燥，嚴重時還會出現(xiàn)干裂。
3、刺激皮膚角質(zhì)化。如果用足膜去死皮，如果太頻繁，也會刺激皮膚角質(zhì)化，使原本只長繭或角質(zhì)厚的部位變硬.出現(xiàn)鱗屑等，有些甚至會有疼痛感。