西紅柿可以美白嗎
回復(fù)時間：2021-11-02 02:29:16
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食用番茄可白，因為其原理是阻止黑色素的合成和運(yùn)輸。一般來說，皮膚變黑的原因是酪氨酸酶增多，再加上沒有及時排出，體內(nèi)垃圾長時間無法排出體外，造成皮膚上大量黑色素積累而成，番茄中富含維他命C，可抑制和減少酪氨酸酶的生成，有促消化的作用，可以有效地減少黑色素的形成，從而使皮膚變白，所以這一觀點首先要肯定。每日每人食用50-100克鮮番茄(1只)，可滿足人體對多種維生素和礦物質(zhì)的需求，此外，番茄中還含有番茄素，含有蘋果酸、檸檬酸及糖類，具有促進(jìn)消化、排出體內(nèi)垃圾等功效，能有效去除黑色素。飲食治療只是輔助，護(hù)膚還是很重要的，沒有防曬就等于白搭。
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回答時間：2021-11-02 02:31:16
