產(chǎn)后如何瘦肚子?
回復時間：2014-06-24 22:40:00
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如果是順產(chǎn)的媽媽，在產(chǎn)后身體狀況理想的時候，就可以開始有針對性地鍛煉腹部，如做針對性的減肥收腹操、仰臥起坐和平時注意收腹都是有幫助的。如果是剖腹產(chǎn)的媽媽，建議先使用收腹帶，待身體完全恢復之后，再通過針對性的運動來鍛煉腹部。不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都應(yīng)該要注意科學的飲食搭配，才能達到收腹的效果，并且更好地幫助身體恢復
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回答時間：2014-06-24 22:42:00
