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最近胃口好,吃得多,胖了8斤,減肥辦法有哪些?

回復時間:2014-06-30 03:15:12 44次

減肥的方法很多,最有效的方法就是科學合理飲食,適當?shù)脑黾舆\動,少吃油膩食品,多吃蔬菜和水果,吃飯1小時候散步,特別是晚上飯后散步對減肥很有幫助。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-06-30 03:17:12

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