剛剛生完小孩體型胖，哺乳期怎么減肥
回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 03:35:32
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這主要是由于你在妊娠期，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩以及運(yùn)動(dòng)過(guò)少導(dǎo)致的肥胖。主要還是通過(guò)合理的低脂飲食，以及適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，你也可以通過(guò)多跑步，跳繩，跳舞，搖呼啦圈以及做瑜伽來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥的目標(biāo)。
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回答時(shí)間：2014-06-30 03:37:32
