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我158有60公斤，需要減肥嗎？而且我比較喜歡運(yùn)動，導(dǎo)致小腿很粗，肉很硬，很難減肥啊

回復(fù)時間：2014-06-30 07:30:30 64次

您的標(biāo)準(zhǔn)體重是53公斤，稍重，嘗試不同的運(yùn)動，注意運(yùn)動后的牽伸20分鐘以上。減肥是只減脂肪才健康。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-06-30 07:32:30

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