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一直挺胖的,后來減肥瘦了20斤左右,但是肚子還是很大。是肚臍下方和胃部大,但是肚臍那一塊凹下去,像個B型,怎么辦?

回復時間:2014-06-30 07:45:45 684次

這女性的腹部的脂肪是容易產(chǎn)生堆積的,注意避免高熱量的食物的攝入,如巧克力、奶酪等,還是需要多運動的,可以進行下仰臥起坐的鍛煉,每天給自己制定一定的鍛煉的數(shù)量,堅持一段時間就會慢慢改善的

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