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請問瑜伽和肚皮舞哪個減肥效果好針對肚子和下半身呢?哪個對女生長期練習更有益處?

回復時間:2014-06-30 08:40:39 75次

一般的做運動都是能夠達到有效的減肥的目的的。這兩種都是可以的,只是注意一定要堅持才能會有明顯的效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-06-30 08:42:39

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