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有什么運動可以有效快速的減腿部？

回復(fù)時間：2014-06-30 08:19:24 65次

下肢有贅肉的現(xiàn)象，多是平時長期坐立導(dǎo)致的 可以多爬樓梯，跳繩等運動 多做做 那么就可以減掉消退的贅肉的

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-06-30 08:21:24

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