我現(xiàn)在55KC，最近我已經(jīng)在很努力的減肥了，剛開始的時(shí)候還是有點(diǎn)效果的。但是后來，怎么減都減不下去了。我想咨詢一下，飲食方面減肥的方法有哪些？
回復(fù)時(shí)間：2014-07-17 06:12:29
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你好，不要刻意追求有損健康的減肥方式!營(yíng)養(yǎng)均衡，不過度飲食，飲食需要配合調(diào)理是最好的瘦身方法。另外，每天跑跑步，壓腿，踢腿，做些運(yùn)動(dòng)等。
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回答時(shí)間：2014-07-17 06:14:29
