99精品丰满人妻无码一区二区十三姨|国产精品com|一本岛av在线亚洲一区国产一区|东京热网站视频播放|中文字幕成人日本天堂黄在线播放|亚洲精品秘 无码|另类专区亚洲欧州三级毛片|国产视频韩日视频|日韩免费在线观看国产一区二区三区|久久亚州中文第一幕

您好!我三餐都是燕麥的啊!長(zhǎng)久吃燕麥真的可以瘦嗎?謝謝

回復(fù)時(shí)間:2014-07-17 01:45:29 67次

你好,吃燕麥?zhǔn)怯幸欢ǖ淖饔茫膊挥靡蝗杖投汲?,因?yàn)闇p肥不是一時(shí)的事,是持久的事,早餐要吃好,午餐吃飽,你可以把晚餐用燕麥片來(lái)代替啊,還有每餐吃好后就站立半小時(shí)后再坐,你除了控制三餐外,平時(shí)零食也要控制。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-07-17 01:47:29

為你推薦

廣告
Alternate Text
尚赫(Sun_hope)3号身体霜50g(封穴膏)
買滿寄送贈(zèng)品 超低價(jià)