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最近在減肥，想了解一下卡路里是什么

回復時間：2014-07-16 18:02:29 61次

卡路里是能量單位,現(xiàn)在仍被廣泛使用在營養(yǎng)計量和健身手冊上。一般來說，成人每天至少需要1500大卡的能量來維持身體機能，這是因為即使你躺著不動，你的身體仍需能來保持體溫，心肺功能和大腦運作?；A(chǔ)代謝消耗會因個體間身高、體重、年齡、性別的差異而有所不同。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-16 18:04:29

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