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造成失眠，是不是平時(shí)的不良習(xí)慣導(dǎo)致的？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-16 08:20:29 85次

不健康睡眠一：平時(shí)通宵，周末狂睡； 不健康睡眠二：睡前保持安靜少運(yùn)動(dòng)； 不健康睡眠三：公交地鐵上補(bǔ)睡眠 不健康睡眠四：睡得不好用吃來補(bǔ) 。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-16 08:22:29

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