其實(shí)很簡(jiǎn)單，不知道你有沒有使用精油的習(xí)慣囊？ 如果配合精油使用效果會(huì)翻倍哦。 1） 晚上用溫度不低于50度的熱水泡腳，水一定要漫過你的腳踝。（如果有條件漫過小腿更好，還可以減小腿贅肉哦） 2）最好加入精油，基本上所有的精油都有活血、加快新陳代謝的作用，基本便宜又好用的如薰衣草、檸檬、葡萄油、如果你有宮寒的毛?。ň褪菚?huì)痛經(jīng)）還可以用姜精油，加入不超過5滴。 3）浸泡時(shí)間最好在15-20分鐘。然后用磨腳石，將死皮都磨掉，剛開始可能一次性不能磨完，可以分幾天操作。磨好后用護(hù)手霜保護(hù)起來，如果有條件可以整晚穿上比較寬大的線襪睡覺。 4）一個(gè)星期護(hù)理一次。堅(jiān)持一個(gè)月以后，就會(huì)有明顯的改善，如果能經(jīng)常堅(jiān)持，連裂口這種毛病都會(huì)消失的。