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有什么簡(jiǎn)單的食療調(diào)理便秘呢？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-21 08:36:44 51次

多食新鮮的蔬菜，尤其是含纖維素多的蔬菜，可以很客觀的幫助跟人補(bǔ)充適量的維他命C，維生素C不僅可以防治感冒，而且還能刺激腸壁，促使腸道蠕動(dòng)加快使糞便易于排到體外。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-21 08:38:44

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