薏仁茯濕片與適量運(yùn)動、規(guī)律作息飲食搭配代謝佳。運(yùn)動可推動血液循環(huán)并提升身體機(jī)能，如每日堅持慢跑半小時，便能加速新陳代謝。規(guī)律作息能保障身體各器官正常運(yùn)行，早睡早起可穩(wěn)定身體激素分泌，利于代謝廢物的排泄。在合理飲食層面，多食用蔬果以補(bǔ)充維生素與膳食纖維，諸如多吃蘋果、芹菜等，可促進(jìn)腸道蠕動，與薏仁茯濕片協(xié)同，強(qiáng)化身體代謝機(jī)能，助力身體更好地運(yùn)化濕氣并排出毒素。
