趴桌子上能進(jìn)入深度睡眠嗎？
回復(fù)時間：2023-08-30 07:43:11
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趴桌子是可以進(jìn)入深度睡眠的，只要時間夠長，一般是超過45分鐘的睡眠就可以進(jìn)入深度睡眠，超過1個小時，1個半小時，進(jìn)入神隊睡眠的概率更高。但是這個姿勢是不利于大家進(jìn)入深度睡眠的。而且趴桌子睡覺會影響頸椎和脊椎，也會導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，扭傷和壓迫神經(jīng)等危害。
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回答時間：2023-08-30 07:45:11
