女人喝下面的幾種茶可以美容養(yǎng)顏：
1.綠茶。綠茶中含有豐富的茶多酚和維生素C，可以有效地抑制皮膚老化，減少皺紋和色斑的產(chǎn)生。
2.紅茶。紅茶中含有豐富的多酚類物質(zhì)和維生素B，可以有效地促進(jìn)血液循環(huán)，提高皮膚的光澤度和彈性。
3.花草茶。例如，玫瑰花茶可以有效地促進(jìn)血液循環(huán)，減少皮膚的干燥和粗糙，讓肌膚更加柔嫩有光澤。
