長(zhǎng)痘痘的肌膚要特別注意清潔。成人痘留下的痘疤一般分兩種：黑色的斑塊和凹洞。黑色的斑塊是痘痘發(fā)炎后留下的色素沉淀，長(zhǎng)過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實(shí)會(huì)隨時(shí)間慢慢自行消失，也可以使用含維生素C的美白品或者中藥祛痘惠而康祛痘無痕進(jìn)行密集護(hù)理。凹洞就要嚴(yán)重些，當(dāng)痘痘發(fā)炎嚴(yán)重傷及真皮的膠原蛋白太多時(shí)，就有可能因?yàn)檎嫫さ乃荻粝掳级矗詈糜煤畻钏?、果酸等成分的凝露去磨平坑洞邊緣，超過20天左右的努力，才有可能看到成效。 　　同時(shí)要注意，不良飲食習(xí)慣和不規(guī)律的生活習(xí)慣是“成人痘”的幫兇，如愛吃油炸類、辛辣食物和過甜食物，有抽煙、喝酒的習(xí)慣，睡眠時(shí)間過短等都會(huì)導(dǎo)致痘痘。建議痘痘朋友，養(yǎng)成良好習(xí)慣，減少成人痘的發(fā)病機(jī)會(huì)。