孕婦在拉肚子時需要采取正確的食療措施。
1.保持充足的水分攝入
拉肚子會導致身體失水，因此孕婦需要多喝水或其他液體，如果汁、鮮奶等，以補充體內的水分。
2.注意飲食清淡
過于油膩或刺激性的食物會加重腸胃負擔，不利于腸胃康復。建議孕婦食用米粥、面條、蒸蛋等清淡易消化的食物，以減輕腸胃負擔。
3.適當增加蛋白質的攝入
蛋白質是身體的重要營養(yǎng)素，可以幫助身體修復受損的組織。孕婦可以食用一些如雞肉、魚肉、豆腐等富含蛋白質的食物，促進身體的康復。
4.避免食用生冷食物
生冷食物會刺激腸胃，加重拉肚子的癥狀。建議孕婦食用熟食或溫熱的食物，以減輕腸胃負擔。
