99精品丰满人妻无码一区二区十三姨|国产精品com|一本岛av在线亚洲一区国产一区|东京热网站视频播放|中文字幕成人日本天堂黄在线播放|亚洲精品秘 无码|另类专区亚洲欧州三级毛片|国产视频韩日视频|日韩免费在线观看国产一区二区三区|久久亚州中文第一幕

懷孕后難以輕松入睡怎么辦?

回復(fù)時(shí)間:2014-12-19 09:02:29 34次

懷孕期間養(yǎng)成良好的生活、行為習(xí)慣。不可以吸煙、喝酒,盡量少喝咖啡、茶等。晚飯后不要急著看電視活著躺在床上準(zhǔn)備睡覺(jué),盡量做一些安靜的事,例如看看書(shū),練練瑜伽等。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-12-19 09:04:29

為你推薦

廣告
Alternate Text
乐质(lezhi)赵谋明乐质睡眠肽改善促进深度睡眠60粒/瓶
買滿寄送贈(zèng)品 超低價(jià)