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想補(bǔ)充膠原蛋白，是不是可以多吃魚(yú)皮？

回復(fù)時(shí)間：2014-12-30 13:30:28 142次

沒(méi)錯(cuò)，膠原蛋白存在于膠質(zhì)食物中，比如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚(yú)皮、玉米及軟骨。

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