額頭長痘痘的原因是多種多樣的。

額頭長痘痘可能是由于油脂分泌過多導致的。油脂過多會堵塞毛孔，形成粉刺和痘痘。這通常與荷爾蒙失調有關，例如青春期、經期等時期荷爾蒙水平的變化會導致油脂分泌增加。此外，不正確的護膚方法也會刺激皮脂腺分泌過多油脂，加重額頭痘痘問題。

額頭長痘痘還可能與生活習慣有關。長時間面對電腦、手機等輻射源，不良的飲食習慣，缺乏運動等都可能導致額頭痘痘的產生。輻射會刺激皮膚，造成毛孔堵塞；高糖高油食物容易引發(fā)炎癥反應，加重痘痘；缺乏運動會導致新陳代謝減慢，影響皮膚排毒。

壓力也是導致額頭長痘痘的一個重要因素。長期的精神壓力會導致荷爾蒙失調，加重油脂分泌，從而引發(fā)痘痘。此外，壓力還會影響免疫系統(tǒng)功能，降低皮膚的抵抗力，容易受到外界環(huán)境的侵害。