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燃脂減肥為什么不可以吃豬肉？

回復(fù)時(shí)間：2015-11-18 02:00:35 68次

少吃瘦豬肉 100克瘦豬肉含蛋白質(zhì)16 .7克，而含脂肪卻達(dá)28.8克。瘦豬肉其實(shí)并不是一種高蛋白低脂肪的食物。它的脂肪含量比蛋白質(zhì)含量還 高。所以瘦豬肉吃得太多，動(dòng)物性脂肪的攝入量也會(huì)大大增加的。人的胖與瘦是與攝入熱量的多少相聯(lián)系的。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-11-18 02:02:35

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