深海魚油的主要作用是什么？
回復(fù)時(shí)間：2015-11-18 02:20:05
102次
Omgega-3是深海魚油的重要組成部分，也來源于食物（亞麻籽和亞麻油、堅(jiān)果和堅(jiān)果油、豆油）和其它海產(chǎn)品（比如多脂魚）。深海魚油主要降低血液中的甘油三酯水平。適當(dāng)吃些好脂肪很重要，因?yàn)樗鼈兒瑹崃枯^高，但太多的熱量會(huì)引起體重增加，而體重增加對(duì)LDL膽固醇和甘油三酯水平有不利的效果。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2015-11-18 02:22:05
