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男性能吃膠原蛋白嗎？

回復(fù)時(shí)間：2015-12-07 09:05:12 41次

膠原蛋白是男女都可以服用的，口服膠原蛋白除了可以使皮膚緊實(shí)、有光澤、有彈性之外，還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。想要改善皮膚松弛的狀況，除了口服膠原蛋白，還可以多吃豬腳、燕窩、骨頭湯等食物，他們都含有豐富的膠原蛋白。

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