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眼部按摩有安歇方法?

回復時間:2016-01-04 09:50:56 35次

眼部按摩可以讓眼部得到充分的休息日常的自我護理,能讓護眼工作事半功倍。貴在持之以恒,日久定見成效。黎明起床,先將雙手互相摩擦,待手搓熱后以手掌熨貼雙眼,反復3次以后,再以食、中指輕輕按壓眼球,或按壓眼球四周。

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