(1)增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)物質(zhì)代謝，提高機(jī)體抵抗力，減少感染的機(jī)會；(2)改善組織對胰島素的敏感性，促進(jìn)肌肉及周圍組織對葡萄糖的利用，使血糖下降，可增強(qiáng)降糖藥物療效，較小劑量可獲得良好療效；(3)加速脂肪分解，增加膽固醇利用，既可降脂又可減肥?？傊?，運(yùn)動能使高血糖、高血脂、高體重得以控制，減少和控制糖尿病并發(fā)癥的危險因素，起到預(yù)防和延緩并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展作用，在很大程度上使病人獲益，效應(yīng)不可低估。