1.睡眠不足會導致身體疲勞，從而影響消腫的效果。還要避免過度用眼，不要長時間看電視、使用電腦等。
2.冷敷是消腫的有效方法之一。手術后的頭幾天，可以用冰袋或者冰塊敷在眼睛周圍，每次敷10-15分鐘，每天多次重復。這樣可以緩解腫脹，同時也有止痛的作用。
3.按摩也是消腫的好方法。但是，按摩的時間要在手術后3-4天之后，否則會影響傷口愈合。按摩的方法是用指腹輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，從內(nèi)向外、從下向上按摩，每次5-10分鐘，每天多次重復。
4.飲食也是影響消腫的重要因素。手術后的幾天內(nèi)，要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等。同時，多喝水、多吃水果蔬菜，可以幫助身體排毒，促進消腫。
