蘋果醋是一種利用優(yōu)質新鮮蘋果汁經現代高新生物工程技術提取而成的飲品，具有多重功效，如減肥美容、解酒護肝、開胃消食、提高免疫力和降脂降壓。然而，很多人并不了解如何正確飲用蘋果醋。根據人體循環(huán)系統(tǒng)的運轉，不同時間段飲用蘋果醋能產生不同功效。七條黃金定律指導著正確飲用蘋果醋的方法：早晨喝果醋可預防感冒，下午喝果醋可消除疲勞，夜晚喝果醋可駐容養(yǎng)顏，飯后喝果醋可促進消化，飲酒喝果醋可解酒護肝，空腹忌喝果醋，特殊人群飲醋需謹慎。果醋中含有豐富的維生素和氨基酸，能提升免疫力，抗菌消炎，預防感冒。下午3點左右喝果醋有解乏效果，有機酸和氨基酸有利于消除疲勞。夜晚喝果醋可平衡皮膚ph值，控制油脂分泌，使皮膚光潤。果醋中的酸性物質促進營養(yǎng)物質吸收，增加胃腸蠕動速度，促進消化。飲酒前后喝果醋可加快酒精代謝，促進酒精排出?？崭共灰撕裙?，特殊人群需慎重飲用。雖然蘋果醋有益，但并非適合所有人，特定人群需避免飲用。