護膚習慣并非人人皆宜，補水誤區(qū)更是層出不窮。錯誤的護膚方法不僅不會起到補水保濕的效果，有時還會對肌膚造成傷害。讓我們一起來了解一下補水誤區(qū)究竟有哪些吧。

誤區(qū)一：頻繁洗臉

許多人誤以為增加洗臉的次數(shù)可以改善油光現(xiàn)象，卻不知越洗越油。肌膚本身有調控水油平衡的功能，過度清潔會導致皮脂腺分泌更多油脂，使肌膚陷入越洗越油的尷尬狀態(tài)。

誤區(qū)二：過度使用吸油面紙

頻繁使用吸油面紙可能讓皮膚誤以為需要更多油脂，誘發(fā)皮脂過度分泌。建議控油時使用深層清潔面膜和調節(jié)水油平衡面膜。

誤區(qū)三：控油不補水

80%的油性肌膚存在缺水現(xiàn)象，只控油不補水會導致油脂分泌更多，形成惡性循環(huán)。在控油的同時，也要注重補水。

誤區(qū)四：挑選全套無油產品

全套無油產品可能無法滿足肌膚不同部位的需求，反而刺激皮脂腺分泌更多油脂。建議選擇成套的控油護膚套裝，但不必要每樣產品都是無油的。

控油的有效方法應該是內在調理油脂分泌，逐步實現(xiàn)水油平衡。特別要留意一些有效成分，如BHA、維生素A酸、維生素B3和薄荷油等。在夏季，多吃蔬菜水果有助于控油，適當補充少許油分也是必要的。