美澳健呵護女性健康有妙招

　　香菇

　　香菇，具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素促進胃腸蠕動，防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收，香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質，能促進膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。

　　黃瓜

　　黃瓜：清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質，可以抑制體內糖類轉變成脂肪，有減肥和調整脂質代謝的功效。

　　維生素

　　維生素，能改善身體營養(yǎng)狀況，增強細胞的活力，促進體內新陳代謝，排出體內毒素廢物，研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機率就會減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑來補充。

　　野葛根

　　野葛根，尤其是泰國的，其對女性豐胸的效果也有很多的報道。野葛根所富含的異黃酮能模擬雌激素，長期服用可以調理女性本身雌激素的分泌和供應。

　　月經量少意味雌激素減少，卵巢功能減退

　　臨床上很多卵巢早衰的女性患者，其前期表現就是從月經失調，月經周期延后，月經量少，月經稀發(fā)，經期逐漸縮短，而最終繼之閉經。導致提前進入絕經期。而月經量持續(xù)減少，多數意味著女性雌激素水平發(fā)生變化、降低，卵巢功能減退。

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　　商品功效：養(yǎng)護卵巢，減緩卵巢的功能衰退，預防乳腺 癌、子宮 癌，以及男性的前列腺 癌。平衡體內雌激素的分布，對更年期或卵巢不適的婦女能夠預防和緩和其帶來的不良癥狀，如潮熱，出汗，并可提高性生活質量。

　　使用方法：每日1次，每次3粒，飯后溫水送服。

　　適合人群：本品適合患有更年期女性疾病的人群。